Как ребенку поднять иммунитет


Статья опубликована в подразделе Советы по лечению (который является частью раздела Здоровье детей).

Укрепляем имунитетКак ребенку поднять иммунитет или укрепить его? Этим нужно заниматься с самого раннего возраста.

Поможет в этом налаживание грудного вскармливания, закаливание, а в дальнейшем — правильное питание, распорядок дня, народные средства.

К лекарственным средствам прибегать нужно только в крайних случаях.

Иммунитет — свойство организма противостоять различным инфекциям. У иммунитета детей есть свои особенности, которые и делают их уязвимее к различным инфекциям.

Иммунитет делится на:

  • специфический — формируется после перенесения какого — либо заболевания на определенный период времени либо на всю жизнь;
  • неспецифический. Это иммунитет врожденный, формирующийся в период беременности у плода. От его состояния зависит восприимчивость малыша к инфекционным заболеваниям.

Учёные–иммунологи делят иммунитет ещё на два вида:
Вакцинация

  • естественный иммунитет — он формируется после контакта с возбудителем болезни исключительно силами самого организма;
  • искусственный иммунитет — формируется при вакцинации.

Прежде чем размышлять о том, как ребенку поднять иммунитет, нужно сделать сначала все необходимые прививки.

Признаки слабого иммунитета

  1. Ребёнок переносит простудные заболевания (ОРВИ, ОРЗ, бронхит, грипп) чаще 5 раз в год.
  2. Простудные заболевания проходят без повышенной температуры. Это грозный симптом, свидетельствующий о серьёзном разладе в иммунной системе. То есть иммунитет так ослаблен, что организм не может сопротивляться бактериям и вирусам.
  3. Бледность, повышенная утомляемость ребёнка, наличие синяков под глазами. Но этот симптом также может говорить о различных заболеваниях крови ребенка, поэтому требует консультация гематолога.
  4. Увеличение шейных, подмышечных лимфоузлов. При этом они безболезненные, мягкие на ощупь.
    Также может отмечаться существенное увеличение селезёнки у некоторых детей.
  5. Аллергические реакции на какие-либо продукты питания.
  6. Дисбактериоз (повышенное газообразование, уменьшение аппетита, поносы или запоры, не связанные с кишечными инфекциями, уменьшение массы тела, урчание в животе,).

Кашель у ребенка
Вы знаете, как ребенку быстро вылечить кашель? Читайте об этом на нашем сайте.

Узнайте, как давать укропную водичку новорожденному, прочитав нашу статью.
 

 
Если родители заподозрили снижение иммунитета у ребенка, первым делом нужно обратиться к участковому педиатру либо к иммунологу. Пытаться самостоятельно справиться с проблемой не следует: витамины не поднимут иммунитет, а препараты-иммуномодуляторы — лекарства достаточно серьёзные, и принимать их можно исключительно под контролем врача.

Как решить проблему без лекарств

Если говорить о новорожденных, то повышение иммунитета гарантирует длительное грудное вскармливание. Ослабление иммунитета у детей на естественном вскармливании бывает значительно реже.

Закаливание детейЗакаливание – это ещё один метод выработки у ребенка иммунитета. Начинать закаливающие процедуры можно практически с рождения. Для закаливания маленьких детей достаточно устраивать воздушные ванны и не слишком кутать ребёнка.

После выписки из роддома можно оставлять ребенка при каждой смене подгузника и пеленании на 5 – 10 минут раздетым при температуре не менее 18 градусов. Ежедневно нужно добавлять по минуте, доводя длительность воздушных ванн до получаса.

При одевании помните несложную формулу: на малыша следует надевать больше лишь на один слой одежды, чем надето на вас. Кроме закаливания, это предотвратит потение ребенка и, соответственно, его заболевание.

Не нужно создавать младенцу стерильные условия. Конечно, правила гигиены соблюдать необходимо.
Но не нужно бояться выйти на прогулку в ветреную погоду, совершенно не нужно кипятить посуду и по полчаса проглаживать детскую одежду. Ведь бактерии, с которыми малыш сталкивается — главные катализаторы процесса формирования иммунитета.

Актуальным вопросом является также укрепление иммунитета перед садиком. Нужно подойти к этому вопросу с ответственностью.

У ребенка насморкХотите знать, как быстро вылечить ребенку насморк? Ответ находится в нашей статье.

А вы знаете, как научить ребенка плавать? Читайте об этом здесь.

Узнайте, как ребенку похудеть, перейдя по ссылке: http://nashimalyshki.com/zdorovie-detej/kak-pohudet-rebenku.html

  1. Рацион питания ребенка должен быть сбалансированным и богатым витаминами. Полезны будут также детские поливитаминные комплексы.
  2. Соблюдение режима дня. Лучше всего заранее узнать режим дня в садике, куда пойдет ребенок, и постепенно приучать его к такому распорядку дня. Совет несложный, но он поможет стимулировать укрепление иммунитета. Ведь поход в садик и резкое изменение распорядка дня — сильный стресс для детского организма, приводящий к снижению его защитных свойств.
  3. Психологическая подготовка. Нужно приучать ребенка к детскому обществу, посещать детские площадки. Кроме того, это тоже отличная тренировка для иммунитета.

Используем народные средства

Народные средства для поднятия иммунитетаЗачастую нелекарственные средства гораздо более эффективны, чем фармакологические препараты. Стоит знать, как можно ребенку поднять иммунитет народными средствами.

Помимо того, что у них обычно отсутствуют побочные действия, влияние их на организм значительно мягче, чем у лекарственных средств.

Шиповник

Возьмите на литр воды 200 г. свежих либо 300 г. сушёных плодов, 100 г. сахара. Залейте водой ягоды и варите несколько часов, пока плоды не разварятся полностью. Затем всыпьте сахар и кипятите ещё несколько минут. Плотно укутайте кастрюлю полотенцем и оставьте до полного остывания. Потом отвар процедите и давайте ребенку. Употреблять напиток можно в неограниченном количестве. Консультация врача нужна лишь при заболеваниях почек у ребенка.

Детям 10 – 14 лет пригодится следующее средство для укрепления иммунитета.

Нужно взять головку чеснока и 100 г. липового мёда. Раздавить чеснок и перемешать с мёдом. Смесь настоять в течение недели, а затем ее можно давать ребенку по 1 ч.л. во время еды. Если ребенок склонен к аллергиям, средство употреблять не следует.

Поездка на мореДля поднятия детского иммунитета очень рекомендуется ходьба босиком. На подошве расположено множество биологически активных точек.

При их стимуляции иммунитет повышается. Особенно полезно ходить по морской гальке, по песку. Зимой можно ходить босиком дома.

Простое, но действенное средство повышения иммунитета ребенка — поездка на море.

В конце смотрим видео — как ребенку повысить иммунитет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *