Как кормить ребенка


Статья опубликована в подразделе Уход за ребенком (который является частью раздела Развитие ребенка).

Как кормить ребенкаДля любого родителя очень важно составить сбалансированное меню для своего ребенка на каждый день.

Это необходимо для того, чтобы малыш получал суточную норму всех питательных веществ и витаминов для здорового развития и роста.

Питание ребенка в возрасте до 1 года.

Это, пожалуй, самый сложный период кормления ребенка. Безусловно, материнское молоко – идеальное питание для младенца. Но ребенок подрастает, и уже в возрасте полугода его организму необходимы витамины и минералы, которых в грудном молоке уже недостаточно.

В этом возрасте его физическая активность и умственные нагрузки, конечно, требуют больших энергетических затрат, когда он учится ползать, ходить, сидеть. Поэтому на вопрос «как кормить ребенка в 6 месяцев» правильный ответ — можно и нужно постепенно начинать вводить в рацион ребенка «взрослую пищу».

Однако это не значит, что можно и вовсе лишить кроху грудного молока.

Поначалу лучше давать блюда, имеющие кашеобразную консистенцию. Приблизительно в 6-7 месяцев у малыша появляются первые молочные зубы, и активно развивается жевательный аппарат. Поэтому в это время ему можно начать давать овощи, а еще через месяц-другой разнообразить меню мясом.

Ближе к году пищу можно подавать мелко порубленной кусочками или густой кашей с небольшими комочками. При этом рекомендуется тщательно следить за тем, как он справляется с более твердыми и крупными кусочками.

Учимся ползать

А вы знаете как научить ребенка ползать? Об этом в нашей статье.

Во сколько дети начинают говорить? Читайте об этом в нашей статье.
 

 
Новый продукт лучше давать один-два раза в неделю утром, чтобы была возможность понаблюдать за реакцией его организма на изменение рациона. Конечно, если у ребенка после этого появились какие-либо негативные симптомы, лучше пока исключить этот продукт.

Для ребенка такого возраста наиболее оптимальный суточный объем пищи равен 1200 мл. Лучше всего эту норму распределить следующим образом:

  • 35% – давать на обед;
  • по 25% от нормы – на завтрак и ужин;
  • и 15% – на полдник.

Кормление ребенка
При формировании недельного меню для годовалого ребенка следует обязательно помнить, что все блюда должны быть полезными и здоровыми, ибо именно в этом возрасте у него формируются предпочтения и пристрастия к тем или иным продуктам. От того, чем будет питаться малыш во втором полугодии, во многом будет зависеть его дальнейшее отношение к этим блюдам.

И хотя ближе к одному году в меню ребенка появляется много новых продукты, основу питания пока должны составлять молочные продукты, а так же немаловажным является употребление продуктов, содержащих животный белок: мясо птицы, яйца.

Вопрос о том, готовить ребенку еду своими руками или покупать в магазине детское питание, волнует почти всех родителей. Разумеется, в каждом случае есть свое преимущества и недостатки.

Новорожденный икаетПочему икает новорожденный после кормления? Читайте об этом на нашем сайте.

Хотите знать, с какого возраста можно сажать ребенка в ходунки? Ответ вы найдете здесь.

Посмотрите видео — как правильно купать новорожденного — перейдя по ссылке: http://nashimalyshki.com/developmen-to-fthe-child/uhod-za-rebenkom/kak-pravilno-kupat-novorozhdennogo.html

 
Проще всего, конечно, купить готовый продукт, тем самым немного облегчив и без того хлопотную родительскую жизнь. Кроме того, в детском питании, как правило, содержатся различные витамины, которыми не всегда можно насытить ребенка из овощей и фруктов, особенно в весенний период.

Однако при покупке необходимо помнить, что излишние добавки, включая сахар и соль, – не самое лучшее, что можно предложить малышу. При собственном приготовлении так же нужно следить за качеством ингредиентов, купленных в магазине. Однако в этом случае намного проще следить за реакцией ребенка на отдельные ингредиенты, постепенно добавляя в его рацион по одному новому компоненту.

Когда ребенку более 1 года.

Кормление ребенка Как кормить ребенка в 1 год? Если (как правило) ребенок уже обзавелся собственными зубами, и его пищеварительная система в полной мере сформировалась, начинают стремительно развиваться и совершенствоваться жевательные навыки. В этом возрасте особое внимание следует уделить процессу пережевывания пищи, «подсовывая» малышу все более крупные кусочки пищи.

Кроме того, учитывая высокую активность пищеварительных ферментов, характерную для малышей этого возраста, постепенно можно давать более сложные по усвоению продукты. На втором году у ребенка, как правило, уже сформировались определенные вкусовые предпочтения, что можно так же использовать при составлении его рациона.

Главное требование к питанию ребенка любой возрастной категории — это разнообразие и сбалансированность рациона.
Очень важно постоянно комбинировать различные виды блюд из овощей и фруктов, крупяных и мучных изделий, молочных и творожных продуктов, ну и конечно же из яиц и мяса. Пробовать можно любую здоровую пищу, однако основу рациона должны составлять богатые на белок продукты. Детей надо приучать с самого раннего детства к простой и здоровой пище, без излишков пряностей.

Когда малыш достаточно окреп (2 года и более), как правило, он начинает проявлять сильное любопытство ко всему вокруг происходящему. Поэтому, чтобы не нарушать ему спокойную атмосферу кормления, не стоит спешить сажать его за общий стол для приема пищи, даже если в присутствии сверстников ребенок ест намного охотнее.

А теперь смотрим видео — как ребенка кормить грудью.

Как кормить ребенка: Один комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *